Selvtestning i samarbejde med eleverne

Der er mulighed for at udføre en række tests med og på eleverne før og efter de 11 uger. For at kunne gennemføre testene, kræves der en række materialer, som du finder herunder.

Testningshæfte: 
Hæftet indeholder en beskrivelse af de forskellige tests, som det er muligt at lave. Derudover finder du viden om hvilke materialer der kræves til den enkelte test. Download testningshæftet HER.

Resultatark til YoYo-test, længdespring og test af balance: 
I dette excelark kan du notere resultaterne fra de forskellige fysiske tests. Download arket HER.

Spørgeskemaer til undersøgelse af sundhedsviden og trivsel: 
Du kan vælge enten at printe skemaerne eller at skrive dem ind i eksempelvis Google Analyse, hvis du ønsker at eleverne skal kunne udfylde dem online.

Download skema til undersøgelse af sundhedsviden HER, og retteark med de korrekte svar på alle spørgsmål HER.

Download skema til undersøgelse af trivsel HER.

Lydfil og skema til YoYo-test:
Til at gennemføre Yo-Yo løbetesten (også kendt som bip-test) kræves en lydfil. Du kan downloade denne via følgende link, men bemærk at der er tale om en engelsk udgave: https://soundcloud.com/f34r22/yoyo-intermittent-recovery-test-level-1.

Lydfilen fortæller hvilket niveau eleverne er på, og dette kan nemt omregnes til hvor mange meter de har løbet. Hvor mange meter hvert niveau svarer til kan ses i skemaet, der kan downloades HER.